Arkiv for februar 2008

Nyt billed af klumpen

onsdag, 13. februar 2008

Vi var til den sidste scanning i går på Hvidovre hospital. Alt ser forsat fint ud. Der var vist hvad der skulle være af hænder, fødder og indre organer med mere. Det var imponerende hvordan de kunne skelne i mellem de forskellige organer, i hvad der for mig lignede en stor grå masse. De kunne se at det er en lille dreng vi venter på. Det var den sidste scanning i denne omgang. Terminen blev rykket et par dage, så næste gang vi skal til Hvidovre bliver omkring 9/7.

Scanning i uge 20

Motivation til motion

tirsdag, 12. februar 2008

Jeg er så småt startet på at løbe igen. Bortset fra en lille tur til DHL stafetten i efteråret, er der ikke blevet til meget løb de sidste to år. Den primære grund er at løb er noget af mest kedelige man kan foretage sig. Det har dog visse fordele frem for andre motionsformer. Det kræver ikke den store planlægning og tidspunktet skal ikke afstemmes med alle mulige andre.

Jeg er startet på at bruge min telefon til at holde styr på løbeturene. Nokia har udgivet et program der hedder Sports Tracker der kan køres på telefonen. Via den indbyggede GPS holder telefonen styr på ruten og hastigheden. Efterfølgende kan man se hvor man har løbet, få udregnet gennemsnitfart, forbrændte kalorier og meget meget mere. Løbeturene kan sendes til Sports Tracker hjemmesiden og deles med andre folk. Min løbetur fra i går kan findes her.

Programmet gør det ikke sjovere at løbe rundt derude, men det kan i det mindste være med til at give lidt motivation. Derudover er det altid interessant at se hvordan træningen forbedrer ens tid.